Dans ce nouvel épisode, je vous partage mes trois recettes pour mieux communiquer sous stress.

En tant que Executive coach, spécialiste de la communication, j’accompagne mes clients sur la gestion de leur impact et leur posture relationnelle.

Comment communiquer correctement sous stress est un des sujets de coaching qui revient régulièrement.

La manière dont nous écoutons et dont nous parlons est essentielle.

Mais sous pression, ça devient encore plus important.

Pendant les périodes de stress, c’est facile d’expérimenter des malentendus qui souvent rajoutent encore plus de tension à la situation.

Donc dans ces moments là, il est utile de réexaminer et de prendre conscience de votre façon de communiquer pour l’ajuster, que vous communiquiez avec votre manager, votre banquier ou des membres de votre famille.

Les 3 principes majeurs pour communiquer efficacement sont:

🙌 Parler avec précaution

👂 Ecouter activement

👌 Répondre spécifiquement.

Dans cet épisode, je vous explique comment utiliser ces clés pour mieux communiquer sous stress et réduire tout malentendu.

Bonne écoute